今日の給食は、ごはん

みそカツ、じゃがいもと野菜の煮もの

焼きのり、牛乳でした。

【食物せんいの働き】

・便ぴを予防し、おなかの調子を整えます。

・食べすぎをおさえ、肥満を予防します。

・生活習慣病を予防します。

今日の煮ものに使われているこんにゃくには、

食物せんいがたくさんふくまれています。