今日の献立
　※鶏肉のバジル焼き　※ウインナーと野菜のケチャップ煮　※ブロッコリーのサラダ
　※黒糖パン　※牛乳

　ブロッコリーの旬は11月から3月頃です。ブロッコリーは花のつぼみの部分を食べる野菜ですが、茎の部分にも栄養があり、調理して食べることができます。ビタミンCが多くカロテンや鉄、カルシウムなどが豊富に含まれています。