今日の献立
　※わかさぎフライ　※スープ煮　※ブロッコリーとコーンのサラダ
　※おさつパン　※牛乳

　わかさぎはキュウリウオ科の魚で、体長は10から20センチメートルです。日本では北海道から本州の一部に自然分布しており、湖や河川に生息しています。白身で淡白な味わいがあり、天ぷらやフライなどの揚げ物が代表的な料理です。骨がやわらかく、丸ごと食べることができます。カルシムや鉄、ビタミンなどを豊富に含んでいます。