今日の給食

　　※鶏肉とじゃがいもの煮もの　　※あつあげのしょうゆだれかけ　　※べにさけそぼろ　　※ごはん　　※牛乳

　　　朝ごはんの３つのスイッチ

　朝ごはんを食べ終わると、ねむっていた体が目覚めます。

　勉強や運動をするための大切なエネルギーになります。

　〇体温のスイッチ（ON）ねむってる間に下がった体温をあげる。

　〇脳のスイッチ（ON）頭が目覚め、勉強に集中できる。

　〇お腹のスイッチ（ON）お腹が動き出し、はい便のリズムがつくられる。

　　★クイズ★

　脳のスイッチを入れるために必要な栄養はどれでしょうか？

　　　　　　①リンゴ糖

　　　　　　②みかん糖

　　　　　　③ブドウ糖