【食パン、バター、白身魚のフリッター、洋風煮、ブロッコリーのサラダ、牛乳】

冬野菜のブロッコリーが登場しました。
私たちは、おもに花のつぼみの
部分を食べています。

ビタミンCがキャベツの
約３倍ふくまれています。

風邪などが流行ってくる時期です。
しっかり食べて
免疫を強くしていきましょう！