早ね早おき朝ごはん週間の事前指導（月曜日に実施）と、チェックカードを書いている様子です。

　遅く寝ることが習慣になってしまうと、早く寝ようと思っても眠ることができません。１〜３年生は２１時半、４〜６年生は２２時までに寝られるよう、家に帰ってから寝るまでのスケジュールを立ててみるのも良いですね＾＾