【カレースパゲッティ、きゅうりのピクルス、ミニフィッシュ、ミニコッペパン、牛乳】

　よくかんでたべると体によいことがたくさんあります。

　・むし歯を予防する。・消化と吸収をよくする。
　・食べすぎを防ぐ。・脳の働きをよくする。など

　カルシウムを多くふくむ食べものを食べて、日光に当たり、運動をして、強い骨と歯をつくりましょう。