【コッペパン・マーガリン・牛乳・鶏肉のバジル焼き・ケチャップ煮・三度豆のソテー】

三度豆は、１年に３度とれるので、三度豆とよばれています。
体の調子を整えるはたらきをする、緑のグループの食べものです。

おなかの調子をよくする食物せんい、はだをじょうぶにするビタミンC、かぜを予防するカロテンなどがたくさん含まれています。