【きびなごてんぷら、豚肉とあつあげの煮もの、焼きかぼちゃの甘みつかけ、ごはん、牛乳】

　冬至は、一年のうちで最も昼が短く、夜が長い日です。日本では昔から、「ん」がつく食べものを冬至に食べると、運がよくなるといわれています。「ん」が二つ入ると、さらによいとされ、その一つがかぼちゃ（なんきん）です。今年の冬至は、12月22日（月）です。