【鶏ごぼうご飯（きざみのり）、みそ汁、焼きれんこん、牛乳】

　和食とは、日本で昔から食べられてきた料理や食文化のことです。栄養バランスがよく、季節や自然を大切する料理です。和食は、2013年にユネスコ無形文化遺産に登録されました。

　和食の４つの特徴

①いろいろな食材の持ち味を生かす

②栄養バランスがよい

③季節や自然を感じられる

④行事食を大切にする