【豚肉とれんこんのオイスターソース焼き、鶏肉とあつあげのうま煮、デコポン、おさつパン、牛乳】

　れんこんの穴は、呼吸するための空気を送りこむ役割があります。「豚肉とれんこんのオイスターソース焼き」は、豚肉にしょうが汁、にんにく、オイスターソース、しょうゆで下味をつけて、れんこんと混ぜ合わせて鉄板に並べ、焼き物機で蒸し焼きしています。

　デコポンは、和歌山県産のものです。