【和風焼きそば（きざみのり）、オクラのごま酢あえ、まっ茶大豆、ミニコッペパン、牛乳】

　食べ物は、栄養（体の中のはたらき）によって３つのグループ（黄・赤・緑）に分けられます。黄のグループの食べ物は、米、パン、めん類、いも類、油、砂糖、ごま等です。黄のグループの食べ物は、主にエネルギーのもとになるはたらきがあります。体を動かしたり、脳を働かせたりするために必要な食べ物です。