栄養学習「魚について知ろう」

魚のあぶらには体によいということを学習しました。

代表的なものとして、DHA（ドコサヘキサエン酸）EPA（エイコサペンタエン酸）があります。

それぞれ、記憶力を高めたり、血管をきれいにする効果が認められていて、

魚に親しみ、たくさん食べるようになってほしいです。