茨田北小学校の栄養教諭の先生に来ていただき、３年生の教室で栄養指導を行いました。
よくかんで食べると、どんなよいことがあるのでしょうか。
「た」べすぎをふせぐ
「こ」とばの発音がはっきりする
「の」うがよく働くようになる
食べ物の「あじ」がよくわかる
「は」の病気にかかりにくくなる
「いー」や腸が元気に働くのを助ける
「ぜ」んりょくでいろいろなことができる
「た」「こ」「の」「あじ」「は「いー」「ぜ」で覚えましょう。
一口で30回以上かむとよいそうです。
学習の中で、子どもたちは給食のときによくかんで食べるためには、どうすればよいのか一人一人考えました。