今日の献立

チキントマトスパゲッティ
グリーンアスパラガスとキャベツのサラダ
発酵乳
ミニコッペパン
牛乳

　『アスパラガス』

　グリーンアスパラガスには、カロテンやビタミンⅭなどのビタミン類が多く含まれています。
　また、『アスパラガス』と名前がつく由来となったアスパラギン酸というつかれをとる成分も含まれています。

　グリーンアスパラガスは、地面からのびた若いくきの部分を食べる野菜です。