今日の献立

豚肉のオイスターソース焼き
中華スープ
ツナとチンゲンサイのいためもの
レーズンパン
牛乳

　『よい姿勢で食べよう』

　姿勢をよくするためのポイント
〇いすに深く座る。
〇背もたれに寄りかからない。
〇机と体は、こぶし一つ分あける。
〇両足をゆかにつける。

　よい姿勢で食べると、食べ物の消化が良くなります。食事中の姿勢をふり返ってみましょう。