今日の献立

煮込みハンバーグ
コーンスープ
豆こんぶ
黒糖パン
牛乳

　『朝ごはんの３つのスイッチ』

　朝ごはんを食べると、ねむっていた体が目覚め、勉強や運動をするための大切なエネルギーのもとになります。

〇体温のスイッチ・・ねむっている間に下がった体温を上げます。
〇脳のスイッチ・・・頭が目覚め、勉強に集中できます。
〇お腹のスイッチ・・お腹が動き出し、はい便のリズムがつくられます。