学校日記

4月23日(水)

公開日
2025/04/23
更新日
2025/04/23

おいしい給食

今日の献立

豚肉のガーリック焼き
スープ
ツナとキャベツのソテー
黒糖パン
牛乳

 『3つのグループの食べ物』

 食べ物は、体の中での主な働きによって、3つのグループにわけることができます。

〇黄・・・主にエネルギーのもとになる(ご飯、パン、いも、麺、砂糖、油など)
〇赤・・・主に体をつくるもとになる(乳製品、肉、卵、魚、豆、豆製品、海草など)
〇緑・・・主に体の調子を整えるもとになる(野菜、きのこ、果物など)

 給食は、3つのグループの食べ物がバランスよくそろっています。