本日の献立は、・ミニ黒糖パン　・和風焼きそば　・オクラの甘酢あえ　・抹茶大豆　・牛乳です。

よく噛んで食べることが大切です。
その理由は・・・

１．虫歯を防ぎます。唾液が出ることで、口の中がきれいになります。
２．消化がよくなります。食べ物が細かくかみくだかれ、消化がよくなります。
３．食べすぎを防ぎます。満腹が感じやすくなり、食べすぎを防ぐことができます。
４．脳の働きがよくなります。脳が刺激され、集中力が高まります。