朝から気分がいいよという人、手を挙げましょう。
逆に、しんどい人、怒っている人はいますか？
朝はできるだけさわやかな気持ちで過ごしたいですね。

実は、今朝、先生が学校に来る途中、天王寺の駅で、２０代くらいの若い人と３０代くらいの人が喧嘩をしていました。ちょっと体が「当たった」とかだと思うのですが、そんなつまらないことで、なぜ朝から起こっているのだろうと、冷静に先生は見ていました。「すみません」という言葉で済んだのではないかなと。
でも、ふと自分のことを振り返りました。今日は新今宮の駅で、向かいからたくさんの人が押し寄せてきて、イライラしたことを思い出しました。人の振り見て我が振り直せだなあと思いました。
ちょっと冷静に考えてみると、腹の立つことや悲しいことは、少し時間をおくと、冷静に考えることができます。だから、腹が立ったときは、腹が立った理由は何なのかを冷静に考えたり、自分のことを振り返ってみてはどうでしょうか。

今週１週間はとても蒸し暑い日が続くようです。体調を崩しやすいと思いますので、早寝早起き朝ご飯、あと、今日の話にもありましたように、つまらないことにイライラしないで、気持ちのよい１週間を過ごしましょう。