今日の献立は、・こっぺぱん・リンゴジャム　・鶏肉のから揚げ　・東岸の中華スープ　・ツナとチンゲンサイのいためもの　・牛乳　です。

毎日暑い日が続いていますね。熱いときは、たくさん汗をかきます。私たちの体は、汗をかくことで体温を下げています。水分は一度にたくさんとるのではなく、こまめにとることが大切です。汁物や水分の多い野菜、くだものでも水分をとることができます。