今日の献立は、・鶏肉とてぼ豆のスープ煮　・じゃがいもとトマトのチーズ焼き　・グリーンアスパラガスとコーンのサラダ　・黒糖パン　・牛乳です。

トマトには、ビタミンCやカロテンが含まれています。これらの要素は、皮膚やのど、鼻の粘膜を丈夫にし体の抵抗力を高めます。
また、食物繊維も含まれています。食物繊維はお腹の掃除をします。
今日の「じゃがいもとトマトのチーズ焼き」には、生のトマトが使われています。