本日の献立は、・レーズンパン　・米粉の豆乳コーンクリームシチュー　・きゅうりのバジル風味サラダ　・りんご　・牛乳　です。

健康のためには、野菜をたくさん食べることが大切です。たくさん食べる方法には、次のようなものがあります。
・調理方法を工夫する。
　野菜は、いためものや煮物、鍋ものなど加熱すると生のままより、柔らかくなり、かさが減るため、たくさんの量を食べることができます。
・３食に分けて食べる。
　朝・昼・夕の３食に分けて食べると１日に必要な量を無理なく食べることができます。