プールサイドに静かに座り、足・頭・胸と順番に水をかけていきます。
後ろ向きになって、静かに入水。歩いて、プールの真ん中へ移動します。
続いて後列も同じ動きです。
プール内で、体操が始まりました。音楽に合わせて水慣れです。
まさかの小雨が降りだしましたが、元気に取り組んでいます。
帰りは、バスタオルを巻いて寒そうです。しっかり拭いて、風邪をひかないように着替えましょう。