１０月４日（月）のこんだては「鶏肉の香草焼き、ウインナーとてぼ豆のスープ、キャベツのガーリックソテー、黒糖パン、牛乳」です。
　鶏肉の香草焼きは、白ワイン、バジル、オリーブ油などで下味をつけて焼いています。
　スープに入っているてぼ豆は、「白いんげん」ともよばれます。たんぱく質や炭水化物のほか、カルシウム、鉄、食物せんいなどを含んでいます。