7月６日（月）のこんだては、「さけのしょうゆだれかけ、みそ汁、とうがんの煮もの、ごはん、牛乳」です。

　「さけのしょうゆだれかけ」は、焼いたさけに、しょうゆ、砂糖を合わせたタレをかけています。

　「とうがん」は、冬まで保存できることから「冬瓜」と名付けられましたが、夏が旬の野菜です。水分が多く、カリウムやビタミンCも豊富です。「とうがんの煮もの」は鶏肉ととうがんを、しょうがをきかせただしで煮ています。さっぱりとした味わいが夏にぴったりです。