３０日（水）に、２年生の食育指導を行いました。阿倍野小学校の栄養士さんに来ていただき、牛乳のはたらきについて教えていただきました。
　小学校２年生に必要なカルシウム量が、１日あたりカルシウムちゃん６００こ分（６００ミリグラム）であることや、毎日給食で飲んでいる牛乳には、カルシウムちゃん２２７こ分（２２７ミリグラム）も入っていることなど、初めて知ることがたくさんあり、子どもたちはとても驚いていました。また、カルシウムには、骨や歯を作る働きがあるたけでなく、心臓を動かしたり、傷をなおしたりすることの助けとなることも教えていただき、カルシウムの大切さをかんじていました。
　カルシウムは、２０歳までしか骨にためておくことはできません。子どものころからたさくんのカルシウムを貯金できるように、牛乳や小魚、海藻などを食べるようにしましょう！