栄養指導を行いました。主食、主菜、副菜について考えました。


初めに、バイキング給食にチャレンジしました。自分の好きな給食、あったらいいなと思う給食を考えました。

その後、主食、主菜、副菜について学び、自分が選んだ給食がバランスのよい給食になっているか確認しました。

終わりに自分の食生活もふり返り、バランスのいい食事をとれているか、自分にできることはなにか考えることができました。