9月14日(月)

児童朝会を行いました。

はじめに、副校長先生から「睡眠」についてのお話がありました。

9月3日は「睡眠の日」です。「9（ぐっ）3（すりーぷ）」という語呂合わせから、この日が睡眠の日とされています。また、柳沢正史教授が睡眠研究の功績によりラスカー賞を受賞されたことについても紹介がありました。

質のよい睡眠をとるためには、日中、起きている時間にしっかり体を動かすことが大切です。学校への登下校も運動の一つですが、休み時間にも友だちと元気に遊び、体を動かしましょう。

また、寝る前にスマートフォンやゲームを長時間使用すると、眠りにつきにくくなることがあります。毎日の生活の中で、十分な睡眠をとることを意識していきたいですね。

次に、看護当番の先生から、今週の生活目標についてのお話がありました。

今月の生活目標は、「規則正しい生活をしよう」です。

早寝・早起きを心がけ、生活リズムを整えながら、暑さや病気に負けず、元気に学校生活を送りましょう。

児童朝会終了後には、本日実施する防犯訓練に向けて、事前学習を行いました。

学校で危険なことが起きたときに、自分の身を守るためには、落ち着いて行動することが大切です。訓練では、先生の話をしっかり聞き、どのように行動すればよいかを考えながら、真剣に取り組みたいと思います。