夢・授業 3
- 公開日
- 2024/05/28
- 更新日
- 2024/05/28
できごと
基本姿勢が大切なスパイク。
足の動かし方、手の振り方、手の上げ方、手の位置、ジャンプのタイミング、手の振り下ろし方。
全てがピタッとハマるとき、素晴らしいスパイクが打てるわけです。
何度も繰り返し練習します。
