きょうのこんだて

♦けいにくのからあげ♦ちゅうかスープ♦チンゲンサイともやしのあまずあえ♦ごはん♦牛乳

◎３つのグループの食べ物
　食べ物は、体の中でのおもな働きによって、３つのグループにわけることができます。

黄…おもにエネルギーのもとになる
　ごはん、パン、めん、いも、さとう、ごま、油、など
赤…おもに体をつくるもとになる
　肉、魚、たまご、牛乳、豆、海そう、など
緑…おもに体の調子を整えるもとになる
　やさい、きのこ、くだもの、など

★給食は、３つのグループの食べ物がそろっています。