きょうのこんだて

♦かぼちゃのクリームシチュー♦キャベツのゆずドレッシング♦クインシーメロン♦コッペパン（添加物：いちごジャム）♦ぎゅうにゅう

◎かぼちゃ
　かぼちゃは、主に体の調子を整える緑のグループの食べ物で、緑黄色野菜の一つです。
　のどや鼻の粘膜を強くし、かぜをひきにくくする働きのあるカロテンやビタミンＣが多く含まれています。また、おなかの調子を整える食物せんいなども多く含まれています。