きょうのこんだて

♦なまりぶしのしょうがに♦じゃがいものみそしる♦ほうれんそうのおひたし♦ごはん♦ぎゅうにゅう

◎なまりぶし
（赤のグループの食べ物で、主に体をつくるもとになる働きがあります。）
　なまりぶしは、新鮮なかつおを原料にして作られます。かつおの身をゆでて冷まし、骨や皮を取りのぞいた後、いぶして乾燥させたものです。
※いぶして…けむりにあてて