きょうのこんだて

♦けいにくのバジルやき♦ウインナーとやさいのケチャップに♦ブロッコリーのサラダ♦おさつパン♦ぎゅうにゅう

◎ブロッコリー
（花のつぼみの部分を食べる野菜です。）
　ブロッコリーは、かぜにかかりにくくするビタミンＣが多く、のどや鼻のねんまくをじょうぶにするカロテンや血液をつくるもとになる鉄、ほねや歯を強くするカルシウムなども多く含まれています。
【茎の部分にも栄養があり、調理して食べることができます。】