きょうのこんだて

♦ぶたにくといかのちゅうかに♦だいがくいも♦おうとうのかんづめ♦コッペパン（添加物：ブルーベリージャム）♦ぎゅうにゅう

◎さつまいも
　さつまいもは、１６００年ごろに中国から日本の琉球（今の沖縄県）を通って、薩摩藩（今の鹿児島県）に伝わりました。薩摩藩でたくさん作られたことから「さつまいも」と呼ばれるようになりました。
　主な成分はでんぷんですが、ビタミンＣや食物せんいも多くふくまれています。