きょうのこんだて

♦やきシューマイ♦ちゅうかみそスープ♦ツナとやさいのオイスターソースいため♦コッペパン（添加物：マーガリン）♦ぎゅうにゅう

◎三度の食事をしっかりとろう
　三度の食事をしっかりとることで、一日の必要な栄養素をとることができます。
　また、朝、昼、夕、毎日決まった時間に食事をとることで、食生活のリズムが整います。