きょうのこんだて

♦いわしのしょうがに♦みそしる♦こうやどうふのにもの♦ごはん♦ぎゅうにゅう

◎いわし
　日本で最も多く出回っているいわしは「マイワシ」です。大きいものは２５センチメートルほどになります。
　いわしには、主に体を作るもとになるたんぱく質やカルシウム、鉄などが多く含まれています。
　給食では、いろいろな献立に登場します。