きょうのこんだて

♦はくさいのクリームに♦あつあげのピリからじょうゆかけ♦ぶたにくとさんどまめのオイスターソースいため♦コッペパン（添加物：マーガリン）♦ぎゅうにゅう

◎牛乳
　牛乳には、たんぱく質やカルシウムのほかに、ビタミン類などが含まれています。
・たんぱく質…筋肉や血を作る
・カルシウム…骨や歯をじょうぶにする