きょうのこんだて

♦ミートボールとやさいのカレーに♦ツナとこまつなのソテー♦はくとうのかんづめ♦コッペパン（添加物：マーマレード）♦ぎゅうにゅう

◎こまつな
　こまつなは、冬が旬の野菜です。現在は、露地栽培やハウス栽培を組み合わせて、一年中出回っています。
〇露地栽培…作物を外の畑で栽培すること
〇ハウス栽培…ビニールハウスなどの施設で栽培すること
【こまつなは、緑のグループの食べ物で、主に体の調子を整える働きがあります。また、骨や歯をじょうぶにするカルシウムや血液を作るもとになる鉄なども含んでいます。】