きょうのこんだて

💎けいにくとじゃがいものにもの💎あつあげのしょうゆだれかけ💎べにざけそぼろ💎ごはん💎ぎゅうにゅう

💮朝ごはんをおいしく食べるには？
➡早ね早起きをしましょう
　早く起きることで、朝ごはんを食べるための時間を作ることができます。
　早起きをするため、夜は早くねましょう。
➡夕食は早めに食べましょう
　夜おそくに夕食を食べると、次の日の朝、おなかがすかず、朝ごはんをおいしく食べられなくなります。