きょうのこんだて

💎やきそば💎きゅうりのしょうがづけ💎ソフトくろまめ💎こくとうパン（小）💎ぎゅうにゅう

💮３つのグループの食べ物
　食べ物は、体の中の主な働きによって、３つのグループにわけられます。
〇黄➡主にエネルギーのもとになる。
（パン、ごはん、めん、いも、さとう、ごま、油、など）
〇赤➡主に体をつくるもとになる。
（肉、魚、たまご、豆、牛にゅう、海そう、など）
〇緑➡主に体の調子を整えるもとになる。
（やさい、くだもの、きのこ、など）