きょうのこんだて

💎けいにくのあまからやき💎みそしる💎だいこんのにもの💎ごはん💎ぎゅうにゅう

💮だいこん
　だいこんの根の部分には水分が多く、かぜを防ぐビタミンＣやおなかの調子を整える食物せんいなどもふくまれています。
　また、食べ物の消化を助ける働きもあります。

※消化とは、食べ物を体に取り入れやすい形に変えることです。