きょうのこんだて

💎ぶたにくのオイスターソースやき💎ちゅうかスープ💎ツナとチンゲンサイのいためもの💎こくとうパン💎ぎゅうにゅう

💮よい姿勢で食べよう
➡姿勢をよくするためのポイント
　　〇いすに深く座る。
　　〇背もたれに寄りかからない。
　　〇机と体は、こぶし一つ分あける。
　　〇両足をゆかにつける。
　よい姿勢で食べると、食べ物の消化がよくなります。食事中の姿勢をふり返ってみましょう。