背骨が曲がっていないかな？
- 公開日
- 2017/11/17
- 更新日
- 2017/11/17
お知らせ
保健室の前に、「背骨まがってないかな？」の掲示がしてあります。
まずは、「やってみよう！」（写真参照）
１．床のＴに足をそろえて立つ。
２．目をとじその場で両手・両足を高く上げて５０回足ふみをする。
足ふみをした後の立っている場所で、体のねじれがわかります。
姿勢が悪いと、体にも悪影響があります。
家族みんなでチャレンジしてみてくださいね。
