和風ハンバーグ

五目汁

金時豆の煮もの

豆が苦手な子どもたち、実は金時豆には栄養がたっぷり。

体をつくるもとになる『たんぱく質』、おなかの調子を整える『食物せんい』、骨や歯をじょうぶにする『カルシウム』などなど。

少しずつでもいいので、食べ慣れていきましょう。

今日もおいしくいただきました。

ごちそうさまでした。