お砂糖はワルモノ? <栄養指導>
- 公開日
- 2013/11/14
- 更新日
- 2013/11/14
3年生
本校の児童は、南港桜小学校の山崎範子先生(栄養教諭)から食に関する指導をうけています。今日は3年生で「おやつについて考えよう」がテーマでした。子どもたちが大好きなおやつには、たくさんのお砂糖が入っています。お砂糖は、熱や力のもとになる大切なものだけれど、とりすぎたら虫歯や太りすぎ、疲れやすさにもつながることを教えていただきました。1日にとってもよい量は、スティックシュガーで4本だそうです。みんな、とりすぎていないかな?