６月３日（水） ６年 トップアスリート夢授業１
- 公開日
- 2026/06/03
- 更新日
- 2026/06/03
お知らせ
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今日は、走り高跳びの選手であり、大学陸上競技部のコーチをしておられる、福本 幸様を講師にお招きしての夢授業です。まずは、かんたんなストレッチです。肩甲骨付近の筋肉を鍛え、柔軟性を高めるトレーニングになります。
