11月22日に開催予定の「走れ走れ大会」に向けたトレーニングである『持久走「走れ走れ」』が、本日よりはじまりました。

　15分休憩と体育の時間に練習します。体力増強や、粘り強く取り組み、失敗を恐れず挑戦する力を高めることなどを目的にしています。

　15分休憩での練習は、ペア学年で運動場をシェアします。今朝は、1年生がトラックの内側、6年生が外側を走りました。準備体操の後、音楽に合わせ歩きます。その後自分の体力にあったペースを維持して5分間走。クールダウンのために歩いて整理体操をして終了です。

　自分にあった走るペースを、早くつかめるといいですね。