そろそろ疲れが出ていませんか?
- 公開日
- 2018/05/23
- 更新日
- 2018/05/23
学校日記
平成30年5月23日(水)保健室前の掲示物で学ぶ
保健室前に身体の模型があるのに気づかれましたか?立体の手や足があり、ツボのことを学ぶことができます!
手心とは「食欲がないときに押すと消化吸収する力が高くなる。また、緊張をほぐす効果もある」、労宮とは「疲れやイライラをほぐす」、眼点とは「目の疲れに効くツボで右目が疲れたら左手、左目が疲れたら右手を刺激する」、魚際は「胃腸のはたらきを活発にし、調子を整える」と、それぞれに効き目があります!1学期も折り返しに来ました!早いものです!疲れをとる方法は様々ですが、子どもも大人も、元気が一番!元気があればなんでもできる!よく寝て、よく食べて、自分の体は自分で守り
ましょう!