平成30年12月19日（水）おやつについて考えよう！
「ポテトチップスには何が入っている？」子どもたちに問いかけます！子どもたちは「じゃがいも！油！塩！」と答えます。その中でも今日は「油」のお話です！ポテトチップス1袋（60ｇ?）の中身はどんな内訳（ｇ?）かな？子どもたちは予想します。みなさん！わかりますか？正解はじゃがいも37.8ｇ?、油21.6ｇ?、塩0.6ｇ?でした！子どもたちは塩の少なさは意外だったようです。では次に「1日に必要な油の量は？」それは、60ｇ?まで！だそう！そのうち、朝＋昼＋夜でだいたい50ｇ?！だからおやつとしては、およそ8ｇ?が目安となります！こどもたちは「えー！ポテチ3倍も入ってる！」そこで、油の入った試験管の登場！目に見える形でポテトチップスの油を意識した子どもたちはその量の多さに驚いた様子でした。油の取りすぎがどんな影響を及ぼすのか？ここからが自分ごととして振り返る学びになりました！私はコンソメ味が大好きです！今日の話を聞いて、食べる時に気をつけようと思います！やめられるかな？